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Alimentos ricos, sanos y de temporada Llega el calor y el cuerpo te pide sol, piscina, playa… A quién no le pide eso, ¿verdad? Pero también te pide siesta e hidratación, y es que la fatiga y el cansancio también llegan junto con el calor y esas ganas inmensas por no trabajar y vivir la…
En Beobeo ya hemos cocinado algunos de nuestros platos con almendras y eso nos ha hecho pensar en las propiedades y beneficios que tiene este fruto seco para nuestra salud. Porque sí, las tiene y tiene bastantes, además. En concreto, la inspiración para este artículo llegó cuando diseñamos nuestro cardo gratinado con almendras y trufa…
¿Qué debemos comer esta Semana Santa? Llegamos con otro nuevo post para contaros cuales son las frutas y verduras de temporada para esta Semana Santa. Y es que, aunque sean vacaciones, no podemos olvidarnos y dejar de comer saludable. Comer productos de temporada o de kilómetro 0, como siempre decimos, es de lo más recomendable.…
Bien es sabido que los frutos secos son importantes para nuestro organismo, por lo que incluirlos en nuestra lista de la compra es muy buena idea. Los frutos secos reciben este nombre debido a que su composición natural tiene menos de un 50% de agua. Estos se caracterizan por presentar un alto contenido calórico, pero…
¡Feliz año nuevo, señoras y señores! Feliz 2021, que ya era hora de pasar de página. ¿Regla número 1 de 2021? Aplicar lo aprendido del 2020 (e intentar pasar por alto todos esos momentos menos agradables del año). Uno de los propósitos de Beobeo de este año es seguir aprovechando todos esos productos de temporada…
¡Diciembre! ¿Te lo puedes creer? Ya estamos terminando el año. Un año, como poco peculiar… un año que nos ha cambiado la vida, que nos ha cambiado la manera en la que concebíamos hasta ahora la vida, nuestra percepción de las cosas. Ha sido un año especial con momentos buenos, con momentos malos, pero sobre…
¿Por qué debemos comer naranjas? Como ya sabemos, la naranja es una de las frutas de temporada en octubre, por lo que espero que estés llenando tu nevera (o cesta de la fruta, para los que la prefieran del tiempo) de esta deliciosa fruta. Es uno de los alimentos sobre los que más hablamos, nos han…
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